Ritmo, esperienza di gruppo e competenze sociali ed emotive.
Rhythm2Recovery / Rhythm2Resilience è un programma educativo che utilizza ritmo, percussioni e attività di gruppo, affiancandoli a momenti di riflessione sull’esperienza.
Durante gli incontri si suona insieme, si affrontano semplici esercizi ritmici e si osserva ciò che accade nel gruppo. A partire dall’esperienza concreta, alcune analogie aiutano poi a collegare ciò che è successo mentre si faceva musica a situazioni che appartengono alla vita quotidiana e alle relazioni.
Non è richiesta alcuna competenza musicale precedente.
IMPARARE ATTRAVERSO L’ESPERIENZA
Il ritmo permette di rendere immediatamente percepibili molte dinamiche che, raccontate soltanto a parole, possono rimanere più astratte.
Accorgersi di quando si accelera, riuscire a fermarsi, mantenere il proprio contributo mentre si ascoltano gli altri, adattarsi a un cambiamento o ritrovare il gruppo dopo aver perso la pulsazione sono esperienze semplici, ma molto concrete.
Dopo averle vissute, il gruppo può fermarsi brevemente a osservare che cosa è successo e a riconoscere eventuali collegamenti con altre situazioni.
Il lavoro parte quindi dall’esperienza e utilizza la riflessione per darle significato.
COMPETENZE SOCIALI ED EMOTIVE
Il percorso può accompagnare ragazze e ragazzi nello sviluppo di una maggiore consapevolezza del proprio modo di stare nel gruppo e di entrare in relazione con gli altri.
A seconda delle attività e della composizione del gruppo, possono essere esplorati temi legati alla fiducia, alla comunicazione, all’espressione personale, alla capacità di collaborare e di affrontare situazioni di pressione o cambiamento.
Il ritmo offre anche occasioni per sperimentare strategie di autoregolazione, problem solving e adattamento, all’interno di un contesto nel quale ciò che accade viene vissuto insieme prima di essere discusso.
COLLABORAZIONE E APPARTENENZA
Molte attività vengono costruite in modo cooperativo: il risultato dipende dalla capacità del gruppo di ascoltarsi, coordinarsi e modificarsi progressivamente, piuttosto che dal confronto tra chi riesce meglio e chi riesce peggio.
Questo permette di sperimentare concretamente cosa significa contribuire, sostenere un’altra persona, chiedere spazio, fare spazio e ritrovare una direzione comune.
La dimensione collettiva può essere particolarmente utile anche per chi tende a sentirsi meno sicur@ nell’esporsi individualmente.
UN CONTESTO ACCESSIBILE E RISPETTOSO
Le attività vengono proposte in modo da ridurre il più possibile la pressione della prestazione individuale.
Tamburi e percussioni permettono di partecipare anche senza esperienza precedente e il lavoro di gruppo offre diversi modi di entrare nell’attività, senza richiedere a tutt@ lo stesso livello di esposizione.
L’attenzione è rivolta alla costruzione di un ambiente accogliente, non giudicante e cooperativo, nel quale il contributo di ciascun@ possa trovare spazio.
IL PERCORSO DAI 12 ANNI
Dall’adolescenza in poi Rhythm2Resilience può offrire uno spazio nel quale affrontare in forma esperienziale molti temi presenti nella vita quotidiana dei ragazzi: il rapporto con il gruppo, la fiducia in sé e negli altri, la pressione sociale, la comunicazione, la gestione dell’attivazione e la capacità di affrontare cambiamenti e difficoltà.
Il linguaggio ritmico permette di partire da qualcosa che sta accadendo qui e ora, evitando che l’incontro si trasformi in una lezione teorica sulle emozioni o sulle relazioni.
Le attività e i temi vengono adattati all’età, alla composizione del gruppo e agli obiettivi del percorso.
UN APPROCCIO EDUCATIVO E PREVENTIVO
Rhythm2Resilience può essere utilizzato in contesti educativi e in percorsi dedicati alla promozione delle competenze sociali ed emotive, della relazione e del benessere.
Quando il lavoro viene inserito in progetti che coinvolgono situazioni di fragilità o obiettivi psicologici specifici, la progettazione può essere condivisa con le figure professionali competenti.
Il mio ruolo rimane quello della facilitazione ritmica ed educativa, mantenendo chiari i confini con gli interventi clinici e terapeutici.
INFORMAZIONI PRATICHE
Età: dai 12 anni
Quando: martedì dalle 15 alle 16, a partire da MARTEDì 6 OTTOBRE
Oltre agli appuntamenti già organizzati, sto raccogliendo manifestazioni di interesse per i percorsi che partiranno a ottobre.
Se hai due minuti, puoi indicarmi cosa ti piacerebbe trovare a Ferrara e online nei prossimi mesi.